沉淀自己，找到人生最好的状态

向上的路，从来都不好走。但是，熬过人生的低谷，方能抵达生命的高处。自助者，天助之。真正的强者，做自己的靠山，一个人也像一支队伍。

列夫·托尔斯泰说过：“所谓人生，是一刻也不停地变化着的。”

万物如此，我们对事情的看法，也是如此。

当我们随着时间的长河往前走，就会慢慢明白：没有谁会停留在原地，任何人都会发生改变。沉淀自己，才能找到最好的人生状态。

最好的状态：不言而喻

遇到真正懂你的人，才会有不言而喻。《红楼梦》里有言：“黄金万两容易得，知心一个也难求。”在茫茫人海中，若能遇到一个懂你心意，知你悲欢的知心人，便是万两黄金也不换。

路遥知马力，日久见人心。那些共过患难，一起经历过风雨的朋友一定要珍惜。同样，那些“三观”相同，灵魂交契的朋友也要珍惜。

最好的状态：不药而愈

悲喜交错的人生中，你要学会不药而愈。

学会淡定。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。人生的得失悲欢，就像是月亮的圆缺一样难以改变。万事万物都在人心里，只要此心不动，自然万事从容。

学会承受。不要幻想岁月静好，每个人都在负重前行。人到中年，要直面工作的压力和生活的苦难，放下无谓的面子，放下抱怨。时光永远继续，日子永远向前。

最好的状态：沉淀自己

沉淀自己，从播种善良开始。

有人说，善良优于伟大。一个人建立再大的功劳，名声再显赫，如果丧失善良，人生就是失败的。那些细微的善意，点点滴滴汇聚江河，其中蕴含的是人类生生不息的奥秘。

培养雅好。积极向上的兴趣爱好，既可以培养情操，又可以提升修养。如果生活只有工作和家庭，那人生百年，岂不是太无趣了。

得失随缘。范仲淹说过：“不以物喜，不以己悲”。人生在世，知足才能常乐。不要被欲望牵着鼻子走，放下得失与名利，追求精神的富足，才能获得内心的安宁。

常怀感恩。滴水之恩，当思涌泉相报。感恩他人，感恩自然，感恩生活中的一草一木、一粥一饭。

勤于读书。古人说：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。一个人保持读书的习惯，是为了让自己活得更精彩，也是为了丰盈自己的灵魂，让自己活得更从容。

文章选自人民日报出版社

《真正的强者，一个人也像一支队伍（成长卷）》